孕育养娃神器
~科学做月子 1⃣月子里可以开空调:只要不对着吹,26~28℃最适合 2⃣多走动:不走动很容易引起血栓形成,多走动有利于产后恢复 3⃣可以洗头,洗澡:洗澡选择淋浴,禁止盆浴,不及时清理恶露,可能会感染 4⃣月子里可以刷牙 5⃣坐月子可以吃常温水果 6⃣月子期间不要喝油脂过多的猪蹄汤,多喝会使乳腺管堵塞 送给正在坐月子的宝妈或者准备待产的宝妈[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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坐月子-这样吃奶水多!
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坐月子-乳头“粉刺”:千万别用针挑
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