孕育养娃神器
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糖耐空腹第一次5.26,因为担心是前一晚吃了西瓜,2天后重测空腹,小心翼翼的晚饭后居然5.47了,虽然一小时两小时的都合格还是被分为糖尿病好多东西都不让吃了!标准是5.1,超了这么一点严重么?有木有谁明白给指点下~
我也是没过,5.23空腹,饭后没事,什么水果都不敢吃了,只吃黄瓜西红柿,饭也不敢吃太饱,外加粗粮,还要多运动,唉,希望可以有效控制 展开阅读全文
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可以自己煮杂粮饭,大米,小米,棒渣1:1:1混合煮饭,这个饭低糖,还禁饿!
其实我更想知道,我还能吃啥。
青菜,加小馒头(不超过2两),水果暂时别吃了,别喝粥,别吃咸菜,咸鸭蛋,香肠什么的!炒青菜可以加2两瘦肉丝,喜欢吃肉可以吃羊肉罗巴,或者牛肉西红柿,清炖哦,不要太多盐!一周吃不超过两次吧!每次也不能多吃!
宝妈咱俩情况差不多!
我餐后两小时高了点,也被控制饮食了!好不爽!夏天了不吃点西瓜冰激凌啥的怎么过!最讨厌的是每天还得扎4次测血糖麻烦死啦
我得也高了,不爱吃饭就爱吃水果,也没管别的,以后连水果都得控制了!
别喝粥,别吃咸菜,别吃土豆,粉条。别吃肉馅(包子饺子),水果半个(不超过100克),水果最好别吃!主食一顿二两,晚餐别吃主食!
我今天检查,餐后都高,郁闷了!怎么办啊
糖化比较准,反映三个月的血糖水平
没查
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