随着秋天的到来,我们终于告别了炎-热的夏日。但是,秋季天气多变,过-敏
原增加
,加上宝宝的体质相对比较弱,免疫力低,如果宝妈们没有采取必要的预防措施,宝宝就
很容易接触到外界的各种过敏原,从而引发过-敏。预防过-敏的发生,这可是所有宝妈宝
爸的一趟堂必修课。
1.注意环境卫生
给宝宝一个健康的环境才有利于其成长,所以父母们要注意保持家居卫生清洁
。尘-螨是家中最重要的过敏原,孩子有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。
2.经常清洗玩具
孩子都喜欢毛绒公仔,很多宝宝也多喜欢抱着毛绒公仔睡觉,但是父母们要注
意经常清洗宝宝的这些玩具,如果宝宝是易过-敏体质,除了定时清洗宝宝的玩具以外
,应该减少这类玩具陪伴宝宝。
3.避开刺激呼吸道的因子
不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废-气、油-漆、香-水、
烟-味、烤-肉味等,如果要外出,建议暂时给宝宝戴上口-罩。
4.肌肤保湿
秋季洗澡的水温仍旧不要过高,减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,而且在
洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳-液。还有,外出时
别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。
5.培养良好习惯
个人卫生对健康很重要,所以培养孩子良好的卫生习惯很有必要,孩子外出玩耍
回来,一定要洗手、洗脸,饭前要洗手,勤洗澡勤换衣服减少细菌的传播途径。
6.锻炼增强体质
宝宝的天性就是爱动,爱玩,如果为了避免患病而不出门这样是不科学的,父母
也不应该这样保护过度,应该在天气好的时候跟孩子一同出门活动锻炼,从而提高免疫
力和抵抗力。
7.注意饮食适当
秋天过敏会更加易发,应避免食用会引起过-敏症状的食物,尽量吃一些清淡少油
腻的食物;对于过敏体质的孩子来说,要注意是否对鱼、虾、蟹等过-敏,多让孩子吃
一些新鲜蔬菜水果补充维生素。同时,给宝宝喝的奶粉尽量选择营养丰富,易吸收的
,像我家宝宝在喝的美素佳儿金装奶粉就很不错,采用荷兰自家牧场的新鲜奶源,从鲜奶
到罐装一次完成,保留了更多天然营养小分子
,而且它口味比较清淡,冲出来还有一股淡淡的
奶香味,宝宝很喜欢。
对付秋季过-敏,预防是关键,隔离过敏原、注意饮食和起居是避免过-敏疾-病
发
生的最好手段。宝妈们要细心一些,做好预防工作,如果发现宝宝有过敏的症状及时
应对,陪宝宝度过一个清爽又健康的秋天。
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