【6月29日】零食

和我家宝宝爱吃饭不一样，小区里有好几个小孩都是不爱吃饭。我发现她们有一个共同点：都是由奶奶带，而且奶奶都会随身给拿零食吃。
我觉得想让孩子好好吃饭，唯一的办法就是不要给零食，零食都吃饱了肯定不想吃饭了。而且零食含的天然的营养成份非常少，主要靠各种添加剂实现强烈的味觉刺激，从而吸引孩子总想吃，所以我家宝宝吃水果或自己做的饼干、蛋糕比较多，还有不能因为孩子哭闹就妥协，要让孩子明白零食不能当饭吃。