丝瓜汤

这道羊肉山药丝瓜汤，补气补血又营养。

宝妈们在分娩时会流失很多血液，所以月子期间尤其需要重视补血。除了充足的蛋白质，合成血液还需要有一个...

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哺乳瘦身两不误，通草丝瓜虾仁汤

促进乳汁的分泌需要大量的蛋白质，而美美的...让这道高蛋白低脂肪又富含维生素的通草丝瓜虾仁汤来告诉你~丝瓜.

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月子餐推荐：什锦虾段

花卷、笋尖焖豆腐、乌鱼丝瓜汤晚间加餐：肝泥银鱼蒸鸡蛋、火龙果什锦虾段的做法营养点评：虾的营养丰富，且...

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第34天月子餐推荐：归芪鲫鱼汤

今日餐单：早餐：鹌鹑蛋、豆沙包、丝瓜粥中餐：花卷、蔬菜营养汤、鸡丝腐竹拌黄瓜日间加餐：木瓜花生大枣汤...

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第37天月子餐推荐：刀豆炒腰片

今日餐单：早餐：玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥中餐：米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐：葵花子、...

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