【心情随笔】准妈妈们食疗治疗感冒

因为怀孕的原因，很多准妈妈的抵抗力都下降了，一有风吹草动的就容易感冒了。感冒的孕妈是个矛盾体，一方面希望通过吃药使自己赶紧恢复健康，不要因为感冒影响肚子里的胎宝宝；另一方面又怕药物对胎宝宝不利。当然吃药恢复的快，但是如果能不吃药靠身体的免疫力自然恢复健康我觉得那才是最好的选择了。感冒是比较常见的病症，准妈妈的鼻子、咽喉、口腔等呼吸道粘膜肥厚、水肿充血，准妈妈的免疫能力下降，所以容易患感冒。
首先准妈妈要注意多休息，感染感冒可能就是因为身体抵抗力下降的原因，只有睡眠充足了，才会恢复和提高准妈妈的免疫力。
如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让孕妈感觉舒服一些，而用盐水漱口可以杀灭口腔中的各种细菌，改善咽喉肿红肿的。
如果感冒引起了发烧。我们可以贴宝宝的发烧贴，或者用酒精擦一下自己的手心和脚心。多吃水果，使毒物从尿液排出来。另外听说用听说用新鲜的葱白主食好，一喝便有效果的。
此外，孕妈如果不想孕后感冒那么辛苦的话，可以再备孕之前给自己打上流感疫苗。防患于未然。