世界上最幸福的事情莫过于是成为一名母亲吧。看着自己的孩子在肚子里一天天的长大,心里的甜蜜也在一天天的增加。我觉得我是幸运的,因为我有一个很幸福充满爱的家庭,有一个很爱我,很照顾我的老公。同时,我也是幸福的,因为我成为了我宝贝女儿的妈妈。“妈妈”这个称呼成为我以后的人生中最重要的一个身份。
宝宝现在六个月了,孩子的成长真的很迅速,这六个月来,感觉她每天都在长大,每天都有成长的变化,真的很神奇,但却又充满着高兴,看着自己的孩子健康快乐的成长,这不是每一个父母心中最希望的吗?从宝宝出生到现在,我一直都是坚持的母乳喂养,其实当初也纠结过,因为母乳喂养很辛苦,而且我的身材说不定也会因此而走样。作为爱美的我,没怀孕之前身材是我的优势,一旦开始母乳喂养,很怕自己不能恢复以前的身材,还有一个很重要的原因,自己太懒,不愿意去锻炼身体。可是作为妈妈,只要是为了宝宝,做什么都是愿意的。
为了尽快恢复我还去上过2节产后瑜伽课,O(∩_∩)O哈哈~
妈妈为了让我乳水充足,每天都给我做可以催乳的补汤,都是一些鱼啊,肉之类的。确实,效果也是很一般,有的时候母乳都不够宝宝喝,所以我很担心宝宝是否通过母乳补充了充足的营养。即使我自己本身每天也在吃很多营养富含的食物。也坚信母乳对宝宝的好处,但是在这个给宝宝补充营养的方面真的有点担心,所以特意去咨询了一下医生。
哺乳期的午餐
医生说了,乳母的营养状况是泌乳的基础,如果哺乳期营养不足,将会减少乳汁分泌量,降低乳汁质量,并影响母体健康,同时在哺乳的过程中同样也会对宝宝产生影响,所以想要通过哺乳给宝宝提供充分的营养,首先的是要保证妈妈的营养成分摄取充足,母乳喂养的宝宝不仅可以减少宝宝的患病率,也可以降低宝宝患有严重营养不良的情况。医生考虑到我的担心,向我推荐爱乐维乳母型多维营养片,这个是专为哺乳期的宝妈设计的,可以给哺乳期的妈妈丰富的营养补充,维生素E还可以促进乳汁分泌,保证宝宝口粮,富含钙和维生素,帮助妈妈骨骼健康,维生素A提高免疫力,促进宝宝视力发展,促进婴儿和乳母健康,支持长期哺乳。这些营养都是乳母和宝宝在哺乳期所需要的。在平时日常营养补充的同时搭配爱乐维吃,营养效果会更好。听了医生的建议,家人和我对我平时的饮食更加注意了,同时我也吃了爱乐维乳母型多维营养片进行辅助,有的时候会不记得吃,但是婆婆每次都会提醒我。备孕和怀孕的时候一直吃的都是爱乐维的叶酸复合维生素片,对这个牌子一直都很放心。当时大概是吃了爱乐维叶酸片的原因吧,我反胃和呕吐的症状也没有那么明显,看到网上其他孕妈哭诉自己孕吐很厉害的时候,我还暗自庆幸,现在想来都多亏了爱乐维。这个牌子在孕期就给我带来了太多好感,哺乳期自然是继续选择它啦,也向其他宝妈安利哦!
我现在每天都会吃的爱乐维乳母型多维营养片
坚持到现在,看到宝宝的健康成长,生病也是很少的,真的是很欣慰的,顿时感觉到身材走样又怎样,为了孩子,什么都是可以付出的。现在的我,觉得和宝宝在一起的每一分每一秒都是快乐的,看到她对着我笑,觉得空气都是甜的,就像口里含着一颗棒棒糖。一想到再过段时间,产假结束回公司上班就有点舍不得的感觉,可能这就是当妈妈之后才能够懂得的感觉吧。这种每天陪伴着宝宝甜蜜的生活真的让我喜欢。
更多>>
更多>>