产后恢复经验就是自己成功的试验田

一直以来我都是一个女汉子性格，自己能搞定的都不麻烦别人。所以平时看到同事产后三个月来上班还那么憔悴，感觉她们身体太弱了。
 
可能是我自己太天真，原本以为以我的体质全母乳喂养不在话下，在产后恢复这事儿，压根没有放在心上。结果整个分娩的过程加上月子里喂奶的经历，被自己重重地打脸了。宝宝出生快二个月了，依然感觉有时候很虚弱，腰有时候也会疼，抱着宝宝喂奶不会儿就感觉手臂酸疼无力。
这才开始各种研究产后恢复的方法，还加了不少宝妈微信群，跟其他有经验的妈咪请教一下母乳喂养和产后回复的经验。还真别说多与有经验的妈妈们沟通和交流，真是帮了大忙。最近微信群里很多新晋宝妈都在推荐新出的爱乐维乳母多维营养片，是专门针对哺乳期妈妈设计提升母乳质量和促进乳汁分泌的产品，可以快速帮助恢复产妇的身体，看介绍说里面含有维生素E，可以促进乳汁分泌、维生素B群有助于产后恢复体力，维生素D+钙有助于骨骼健康，减少骨质疏松发生的可能性，对于宝宝的健康生长也很有帮助。于是老公就买了好几盒，正好够我整个哺乳期服用的。
我一开始还真没当回事儿，觉得这东西能有那么神奇吗。没想到按着说明吃了半个月后，效果就体现出来了，感觉比之前有精气神了，虚弱的感觉也减少了。最关键的是奶水分泌的多了，乳汁感觉也更浓一些。
 
 尝到甜头之后，每天一粒爱乐维乳母型多维营养片我吃得更起劲了，并且对母乳喂养也更有信心了。现在孩子快一岁了，到现在还没有感冒发烧过，朋友都说这孩子体质好。其实我觉得这和我坚持母乳喂养有很大关系，另外各位妈妈们，一定要科学的补充营养，光靠和油腻的汤水不是万全之策，通过合理的营养补充，才能快速恢复身体，给宝宝营养丰富的奶水。另外建议宝妈们生完后就开始吃爱乐维乳母型多维营养片，保证自己的身体恢复，提升奶水营养，宝宝吃了当然更健壮啦。在此把自己的经历分享给各位宝妈，希望也有所帮助吧。

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