说说我的减肥历程

没怀孕时，体重47kg。因为一直比较注意，平常有锻炼，所以体重一直在47-48kg左右，不会超过50kg。发现自己怀孕后，就停止了锻炼，到生产时体重65kg，人胖了一圈。孩子出生3.6kg，再加上羊水等等，体重在生产当天下降了5kg。月子期间各种的补，体重又往上长了3斤左右。后来实在是受不了肚子上的赘肉，松垮垮的那种感觉，每餐开始定量吃，不再大补。过了42天，就尝试恢复锻炼。由最开始的走路，到后来慢慢的开始腹部锻炼。每天也不多，就十几分钟的时间。宝宝也一直是纯母乳喂养，感觉纯母乳喂养，对瘦身也起了很大的作用。现在宝宝8个多月了，成功的瘦到了10kg。现在体重不超过50kg。晒下自己的现在的图片，希望宝妈们都能早日恢复到以前的身材