催乳法有:
(1)活鲫鱼1尾,去鳞及内脏,洗净.猪蹄1只,洗净切开,加水750毫升,一同用旺火炖至猪蹄熟透.吃猪蹄、鲫鱼,喝汤.
(2)通草3克,鲫鱼1尾,去鳞及内脏,洗净,锅内加水,放入通草、鲫鱼共煮,不放油盐.吃鱼喝汤.
(3)红小豆125克煮粥,早晨吃,连吃4一5天.或用红小豆25。克煮汤,早晚饮浓汤数日.
(4)干黄花菜25克,加猪瘦肉250克,同炖食.或用猪蹄1只,同干黄花菜20克一同炖食.
(5)莴苣适量,与猪蹄1只同煨烂.饮汤食肉.
(6)豆腐150克,加红糖50克,加适量水同煮,待糖溶化后加黄酒50毫升再煮20分钟。1次食完.每2日1次.
更多>>
更多>>