我家宝宝小的时候,虽然没有出现过如别的小朋友那样日夜颠倒的睡眠问题,但也有着不好的睡眠问题,他最大的问题就是奶睡,整整哺乳期的一年时间里,他都是靠着奶睡来进入睡眠的。那个时候也看过育儿书,实验过所谓的抱起放下法,最后还是拗不过他,只得继续维持奶睡的习惯。我家宝宝是一周岁断奶的,断奶之后,他每天吃一壶奶之后,我给他听听歌,拍拍他就睡着了。但是最近,可能是因为身上不舒服的原因,我家宝宝的睡眠习惯又改变了,开始有日夜颠倒的趋势,半夜起来玩上一两个小时那是常有之事,弄得我们一家人现在都在监督他白天睡觉的时间,期望通过白天减少睡眠而保证夜晚的睡眠质量。
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