培养定时排便习惯

宝宝便秘并不少见，不能正常排便，会影响宝宝正常的新陈代谢，不能有效排清体内的垃圾，造成宝宝便秘的原因有很多，没有让宝宝养成定时排便的习惯就是其中一个原因。正常情况下，当直肠有足量的粪便时，便会引发排便的意识。但是，宝宝有时候会因为贪玩而没有及时排便，等便意过后宝宝就不想排便了，久而久之就会造成便秘了。因此，要给宝宝训练定时排便的习惯，宝宝1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，就不要随意变动，这样就能有效预防宝宝便秘了。