适当运动

小婴儿的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律，1天2-3次大便或2-3天1次大便都属正常，随着年龄的增长，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，排便也会逐渐规律起来。如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，可以适当揉揉他的小肚子，对帮助宝宝顺畅排便也有一定好处。