宝宝不能吃的辅食
孩子过了一周岁就要开始慢慢添加一些辅食,来保证宝贝成长所需要的营养所需,可是有些辅食是不能给宝宝吃的,大多数父母都还不知道?
主食类:谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但如果偏向于精细的谷类食物话,其中的维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
鱼类:虽然吃鱼可以让宝宝变聪明,可是一些含汞比较大的鱼类吃了,会影响宝宝的神经系统发育导致一些多动自闭的情况的出现。所以尽量不要选择、鳕鱼、金枪鱼、大黄鱼、小黄鱼之类的给孩子吃。
蔬菜类:宝妈喜欢给孩子做蔬菜泥吃的话,不能吃含有大量草酸的菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜,草酸在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
水果类:夏季来临,芒果和菠萝在大街上随处可见,它们被食用之后,可能会引起皮肤过敏。
调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
零食类:在宝宝开始吃辅食的时候,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。
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