适当的运动能给宝宝带来好多的好处。
宝宝能通过运动和感觉来认识环境跟周围事物,知道这个物品的性能,是凉的、热的、软的、硬的、粗糙的、光滑的、甜的、酸的。宝宝就是在这一次又一次的探索和无意识地学习实践中,使自己聪明起来,学会了各种本领,并建立起各种条件反射。比如吃的药过苦,就会抗拒我喂药。
宝宝适当的运动可以锻炼身体,促进血液循环,促使骨骼加速生长,能使宝宝身高增加。比如婴幼儿游泳就是一个不错的选择。
宝宝适当的运动可使胃肠蠕动加快,消化能力增强,增加食欲,营养吸收更完全,让宝宝发育更好。尤其厌食、拒食的宝宝更需要运动。
适当的运动能锻炼宝宝的四肢,增加肌肉力量,让肌肉逐渐变得结实起来,可以使宝宝的动作变得协调、灵敏。比如在大床上放置一些带响声、色彩鲜艳的玩具让宝宝探身、滚爬着去摸拿那些玩具。