“春季敏感季，呵节宝宝肠胃”+我春季呵护宝宝肠胃的十大招

俗话说一年之计在于春，可见春天在大家心里都是美好的开始。小宝宝也不例外哦，如果能在春天打好身体基础，增强免疫力，就可以促进宝宝更好的生长发育。但是，在这个万物复苏的季节，细菌的滋生也是较多的。因此就比较容易引起过敏、湿疹、拉肚子等问题，那么春季应该怎么护理宝宝的肠胃，让宝宝更健康，来抵御这些问题的困扰呢？那么大家来看看我给宝宝春季呵护肠胃准备的十大招吧！ 一.春季宝宝穿衣要宽松舒适 春天的气候乍暖乍寒。宝宝对于温度的调节还较差，身体抵抗力比较弱，非常容易感染病，稍有风吹草动，就会出现感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此要特别注意春季宝宝的衣着。 春天宝宝的衣服要注意在防风御寒宽松舒展、柔软保暖。宝宝的尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。 老话说“春捂秋冻”，但是大家也不要死板的认为春天宝宝是穿的越暖和越好，也要根据室外温度来增减衣服，让宝宝感到舒适是最重要的。 二.春季宝宝重在皮肤护理 春天万物萌动，春风和煦，阳光明媚宜人大家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。尤其是一些体制敏感的宝贝，更是容易出现肌肤敏感红肿的现象，这种宝宝的家长可以为孩子选择一款添加活性双岐杆菌的配方奶粉，有助于调解宝宝肠道健康，降低腹泻和便秘的发生率，还有助于降低婴儿尿布疹和接触性皮炎的发生率，无论宝宝是因为食物过敏还是接触外界过敏都有能所帮助。 三.春季宝宝饮食 1.春季万物生长，是孩子快速生长的季节。春天可为宝宝选用一些蘑菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。 2.吃点暖胃食物：大枣、山药、大小米、糯米等都属于是暖胃食物，妈妈可调换着给宝宝做着吃。 3.春季是宝宝生长发育速度最快的季节，小身体对钙营养的需求也相应增加。因此，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动晒太阳的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。 4.调理宝宝肠胃的4款蔬菜 　　番茄 　　番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香，让宝宝食欲大增。 　　香菇 　　香菇能补脾胃、益气。用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力等。宝宝在主食或者配菜中加入适量香菇，能够起到保“胃”功效，当然少不了香菇扒油菜这道经典又美味的家常菜。 　　无花果 　　宝宝闲时吃点无花果，有健脾开胃、清热润肠的效果，通常遇到宝宝食欲不振、便秘、泻痢等，都可以煮点无花果来尝尝。 　　扁豆 　　宝宝吃适量扁豆有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。一般用于宝宝的暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少便溏、泄泻水肿等。 四.讲好卫生 很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒，如果可能，尽量给宝宝新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。 五.警惕孩子断奶期 很多宝宝断奶初始会出现了各种各样的不适，这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻;有的宝宝会变得抵抗力很差经常容易生病，而这个又会变成一个恶性循环，也就是生病以后吃药打针，在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌，使得整个身体的抵抗力大大降低，下次病毒侵袭的时候依然是缺乏抵抗力，也就是很多家长抱怨的“这次还没好利索呢又感染了下一次”等等。所以这期间父母一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。 六.加辅食循序渐进 孩子断奶后开始增加辅食，对于添加辅食的宝宝而言妈咪要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的，而不能操之过急，否则都会伤害到小宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。 七.选择奶粉有讲究 小宝宝添加奶粉之前一定要充分的调查好，选择最适合自己宝宝体质的奶粉，然后不要经常的更换奶粉品牌，特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适，所以妈咪要谨慎。 八.适当户外活动 随着宝宝一天天长大，选择好的天气让宝宝多运动、多锻炼，养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌，健康的长大。 九.增强肠胃免疫力 除了妈妈精心呵护照顾，还可以适当给宝宝添加益生菌，毕竟宝宝吸收消化系统没有完全发育成熟，父母可以根据孩子的情况，在医生指导下选择合适的益生菌，为宝宝营造好的肠道环境，从而预防肠道疾病的发生。 十.做好宝宝的腹部保暖。 　　腹部受凉会严重影响宝宝的肠胃，更容易会让宝宝发生腹泻，现在的天气温度都还不稳定，不管是在家里还是外出，特别是晚上睡觉时，保暖一定要做好。