孕育养娃神器
一般一岁后可吃盐，每天约1克。一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠。这时，宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟，对钠的代谢能力也很低，如果额外加盐，使其摄取过多的钠，会加重肾脏的负担，不利于孩子的健康。
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吃过多的盐对宝宝肾脏不好
过咸的食物对宝宝不好
一岁之前最好不要吃盐
想做出一桌好菜？关键是加水
在有些人看来给准妈妈做菜很简单，和给普通人做菜没区别，只要把菜煮熟了加点油盐等调味料就可以了。...
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