孕育养娃神器
今天星期二,天气又转热了,吃一点什么好呢? 老鸭海带汤貌似是不错的选择,再配上一个炝炒白菜,两个人丰富的午餐就可以了,对了,是三个人,宝宝也是可以吃的哦。这样热的天气,多喝一些海带汤,里面配了四分之一个鸭子,清火还可以帮助补钙的,效果棒棒哒。如果是没有胃口的话可以多喝一点汤,对了,里面的海带也是很有营养的,可以补充各种微量元素的,比如补钙,又比如可以补碘。 成本也不高,鸭子四分之一个就十五块左右,白菜两块钱,海带一块五,所以看上去很丰富的成本就二十多块的样子。
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要多喝呢 展开阅读全文
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要多喝呢
真不错哟
可以补充微量元素
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