孕育养娃神器
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1、燕窝放入碗中,加入清水没过燕窝,浸泡约4小时,期间换水1次,泡透的燕窝用小镊子挑去杂质和细毛,烦着纹理撕成丝、燕角处撕成片;
2、红枣10粒用剪刀剪开;
3、将挑干净的燕窝和红枣放入炖盅,加入2倍的开水;
4、将炖盅盖上盖子放入沸水中炖煮30分钟;
5、制作冰糖浆,将碎冰糖放入小炖盅里,加入少许开水,隔水加热搅拌直到彻底融化;
6、盛取适量的红枣燕窝,加入适量的冰糖浆,搅拌均匀,即可美美享用了
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红枣水炖燕窝,可以放多久?有宝妈知道吗?
很不错
很有营养
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