对于益生菌我的了解刚开始并不多,是晨晨发生了一次腹泻后让我了解到了益生菌,益生菌不管是对大人都是有好处的。
1、有效防治腹泻
当时第一次接触到益生菌就是因为晨晨腹泻,当时不知道该怎么办,也是朋友告诉我益生菌可以缓解腹泻的症状,就给晨晨吃了益生菌,没想到效果还是挺好的,并且还可以预防腹泻呢。
2、缓解乳糖不耐受症状,很多宝宝都会有乳糖不耐受,益生菌就能派上用场了,益生菌可以帮助人体分解乳糖,从而缓解胀气、腹泻的症状,并且可以牛奶同食。
3、可以增强免疫力,肠道健康了人体就健康,益生菌能通过刺激肠道内的免疫机能,从而将过低或过高的免疫活性调节至正常状态,这样就能提高免疫力了。
4、缓解过敏症状,益生菌能有效的抑制肠道内的有害菌繁殖,促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便状况,改善过敏症状。
有了以上的作用,补充益生菌是很有必要的,想让宝宝更健康,益生菌就要常备哦。
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