孕育养娃神器
原料: 腊肉 刀豆 红萝卜 小米椒 蒜片 油盐 做法: 1. 烧锅开水, 加入少许盐和油, 将刀豆放入里面烫至六、七成熟; 2. 将焯烫的刀豆切成小块, 准备好其它原材料; 3. 将腊肉放入锅中, 加入少许油和小碗水; 4. 盖上锅盖将腊肉焖煮两分钟,再揭开盖将腊肉煸炒 5. 腊肉微微出油且肥肉透明后将蒜片和红辣椒放入里面煸炒; 6. 煸炒出香味后放入红萝卜片进去翻炒; 7. 微微出红油后下入焯煮过的刀豆继续翻炒; 8. 翻炒快熟前放入盐, 翻炒均匀; 9. 起锅装盘。
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很好吃
第37天月子餐推荐:刀豆炒腰片
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