宝宝的肠道功能虽然说与天生的因素有一定的联系,但是后天的培养也是至关重要的。如果先天素质好,出生后没有良好的培养,再好的先天素质也都会被破坏。所以我们应该细心呵护宝宝的肠道,学会如何合理的喂养。
新生儿的味觉还未发育完全,直到开始添加辅助食物,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有重要影响。因此,宝宝4个月后,妈妈能不能给宝宝合理添加辅食,对培养良好的胃肠功能十分关键。宝宝第一次添加的辅食,要以易消化吸收的菜汤、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼能力发展的需要。6个月以后,宝宝会用手抓东西吃,可以让宝宝试着抓小块面包或饼干吃,再给予小块水果、蔬菜等;8个月时让宝宝吃可用手抓的固体食品,对于刚刚断奶的宝宝,半夜里如饿了,可适量进食饼干、蛋糕之类的食品。宝宝一岁的时候就可以随父母吃普通的饮食。
在辅食的次数方面,我们要随宝宝年龄的增长而增加,合理的控制次数和量。6-8个月的健康宝宝保证每日喂辅食2-3次; 9-11个月的宝宝是3-4次;12-23个月的宝宝可以增加有营养的零食,每日1-2次。吃零食的时间应在两餐中间,不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低,应增加就餐次数。
当然,呵护宝宝肠道还不能忘了美赞臣A+荷兰版奶粉,支持全脑发育,呵护宝宝的肠胃,和上火说拜拜~
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