最近感冒发烧的特别特别多,大人都中招,小宝宝们也是如此,几个同事家宝宝都因为生病而好几天没有去幼儿园了,天气预报还会有大面积的降温,这个时候最是要预防流感,而其实我们日常的食物葱姜蒜在杀病菌预防和缓解流感症状上帮助很大,平时可能这几种刺激性的食物大人都是做菜点缀用,小宝宝更不会接受味道,但是用对了做法,就能应对流感了,葱姜蒜生吃是辛辣的,但加热后,其驱寒、暖胃、发汗、杀菌、退烧等功能都很好发挥出来了,如红枣和姜片煮水喝,大葱根和大蒜再加上白萝卜片煮水,大蒜加上三两片柠檬煮水,都有预防和缓解流感症状的作用。