换季的时候也要注意宝宝是否便秘

 
呵护宝宝的肠胃健康其中有一点要格外注意，就是便秘问题。
宝宝便秘是在是太痛苦了，看着宝宝憋得通红的小脸和努力的表情我真想替她遭罪。
那么在换季之时，宝宝更容易遇到肠胃健康方面的问题，我们也就需要在换季之时各位留心宝宝的情况。如何宝宝便秘的话，一定要抓紧治疗，不然不仅是便秘问题了，还会影响到宝宝的食欲，一直于影响到宝宝的身体发育。

合理的饮食是最好的治疗便秘的方法。
在食物的选择上，应该是多吃那些具有润肠通便效果的东西，如苹果、香蕉、酸奶、红薯、草莓、猕猴桃等等，尤其是新鲜的蔬菜含有高纤维素的蔬菜效果更好，如白菜、芹菜。适当的给宝宝吃点粗粮也不错。我夏季在玉米畅销的季节，每天都给宝宝吃煮熟的玉米粒。我感觉那阵子宝宝的便便拉的就狠痛快。现在到了冬季，没有了玉米，我就多给宝宝吃些红薯也不行。

因为宝宝现在每天早晚都喝配方奶粉，这个选择就太关键了。不适合的奶粉会导致宝宝便秘，而口味清淡不上火的奶粉就有利于宝宝的肠道健康。我给宝宝喝美赞臣荷兰版奶粉，含有独特的益生元组合，能够易于宝宝消化吸收，宝宝喝了不上火，不便秘。