补维生素

补维生素，老婆拿水果当饭吃，有用吗？

答：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少。...

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出汗流失的维生素B族，让这道菜给你补回来！

但是在出了很多汗之后随之流失的水溶性维生素，比如说维生素C族，就应该通过食物去补回来。维生素B族是维持...

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孕期不光要补钙，一起补的还有这个

可如果问孕妈妈：“你在孕期补维生素D了吗？我想答案并不会像补钙那样乐观。估计还会有些孕妈妈问，补...

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宝宝手指上反复长倒刺？多补点维生素就好啦！

常听人说，宝宝手上爱长倒刺是因为缺了维生素，只要多补点维生素就好了，真的是这样吗？专家说 绝大多数...

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如何食补维生素D？

补维生素D的最佳途径是晒太阳，但冬季或阴雨季节就晒不了，如何食补呢？挑选维生素D含量高的食材三文鱼专.

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