进入冬季,宝宝到户外运动的机会减少,进而食欲减退,冬季进补,我为宝宝选择萝卜丝海蛎子包子,海蛎子富含锌元素,增强宝宝食欲的同时,还有助于宝宝身高和智力的发育,萝卜含有丰富的营养素,促进消化,并有萝卜赛人参的美誉,而且自古就有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语,冬季给宝宝吃萝卜丝海蛎子包子再好不过了。
做法很简单,萝卜切丝,用水焯一下,加入海蛎子,直接包即可,简单方便。
现在基本每两天就会给睿睿包一次萝卜丝海蛎子包子,每次可以吃一天,再配上粥和小菜,睿睿很喜欢吃呢,每顿都要吃两个大包子,有时还要再吃一个包子馅,睿睿吃的很开心呢。
吃包子还有一个好处就是主食和菜可以一起吃,不用担心宝宝吃菜少,特别适合不喜欢吃菜的宝宝。
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