教宝宝做自己情绪的主人

    近来，我发现宝宝的小脾气见长，一言不合就摔东西。那天，她独自在客厅玩积木，本来玩得挺开心，可是有一块积木怎么也拼不好，宝宝居然一生气就将积木狠狠扔了在地上，嘴里还念叨着：垃圾，垃圾，不要啦。

    然后任凭我怎么哄她，她都抑制不住自己愤怒的情绪，开始嚎啕大哭起来。那一刻，我竟有些束手无策。事后，我开始学着如何让宝宝学会情绪管理。通过查阅资料，我逐渐了解到帮助宝宝控制自己的情绪其实也是塑造宝宝情商的一种方法。

    教宝宝学会管理自己的情绪，做自己情绪的主人，首先要让孩子懂得哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来。而不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等，则要对它加以抑制和消除。我还应该让宝宝懂得，应该在什么样的场合下表现出什么样的情绪，以便让她能自觉地掌握，逐渐形成自我控制情绪的能力。

     明白了这些，我开始在平时生活中注意观察宝宝的情绪变化，与宝宝心灵沟通，做她的朋友。对于宝宝的要求，只要是合理的而且能给予满足的，我会尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的，则要向她说明为什么不能给予满足的道理。同时，我还会通过绘本、游戏等各种方式向宝宝说明该如何管理自己的情绪。

     我相信，通过这种方式，慢慢疏导宝宝不好的情绪，总有一天，宝宝会成为自己情绪的主人。当那一天到来时，宝宝的情商也会有很大的进步。培养宝宝的高情商，我还有一招，那就是为宝宝补充足量的DHA。补充DHA，饮食是第一位。为此，我为宝宝选择了美赞臣A+荷兰版奶粉，每天三杯，轻松达标。哈哈，高情商宝宝就是这样修炼成的！