宝宝不能吃

.1.三岁前不能吃坚果
很多妈妈觉得把坚果捣碎就可以给宝宝吃。但专家认为，宝宝的气管和支气管都很狭窄，无论坚果是什么形态大小，都容易被卡住。因此，坚果宝宝还是不吃为好。
2.别给宝宝吃巧克力
市场上销售的巧克力大多是由“代可可脂”制成的。代可可脂含有反式脂肪酸，宝宝吃多了会影响身体健康。巧克力含有可可碱，它能促进神经兴奋，如果宝宝在睡前吃了巧克力，会导致入睡困难或半夜哭闹。
3.宝宝不能吃“大人饭”
宝宝和大人一起吃饭，有时候大人会给宝宝尝尝鲜，喂给他一些菜汤或米汤，其实，这种做法是错误的。一是米汤营养价值很低，宝宝喝了会占满小胃，不利于其他营养消化吸收；二是大人的食物中含盐量大，会加重宝宝身体负担。