平时在家总是不知道吃点什么?想着让宝宝能爱吃点东西,刚好宝宝的姨夫买了一些海参,于是就决定给宝宝做海参捞饭!这个海参挺大的,也挺好的,但是需要拿水去泡它,去去腥味,还有身上的脏东西,我泡了快两天才让海参干净,所以想吃的妈妈一定提早的泡海参才行!
葱姜切丝备用,锅里放入一些橄榄油把葱姜煸炒出香味,锅里放入水或者是鸡汤都可以,然后放入海参,再放入蚝油和鲍鱼汁,小火煮20分钟就差不多,这个时候可以把西蓝花和胡萝卜焯熟,然后摆盘!把汤汁收的差不多了,扣上米饭,浇上汤汁就可以了!因为家里人多就做了八份,还有两份没有摆出来,呈不下了!
这么大的一份,宝宝自己吃完了!
宝宝爱吃的饭不需要喂,一会就吃光了!喜欢吃的妈妈们动手给宝宝做起来吧!
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