要科学有计划戒奶,需计划至少一周的时间戒奶(可半个月-1个月),别一心想着一天就把奶戒掉哦。先戒日奶再戒夜奶,日奶慢慢逐渐减少,添加奶粉餐,例如你今天白天喂5餐人奶,第二天白天喂4餐,第三天白天喂3餐,逐渐减少,慢慢白天乳房就不会那么涨了,可在奶涨得难受时吸出3分之一,有些妈妈本身产奶就比宝宝需求多的,或者白天喝2-3杯山楂麦芽水或可同步吃豆豉蒸排骨等,戒了日奶后就计划戒夜奶,晚上是最需要安全感的时候,特别喜欢含着乳头睡觉,宝宝可能会没安全感而哭,想要彻底断奶需要给足耐心,多安抚,个人建议宝宝至少1周岁后戒奶,1岁后戒奶的宝宝接受能力强,白天不吃母乳后晚上也很容易习惯。戒奶期间和之后,洗澡时可放一盆冷水,一盆热水,冷热交替着用毛巾敷下乳房,可保持弹性。
我家宝宝是十个月的时候断掉的,一开始就是慢慢减少母乳喂养数以奶粉慢慢替代,开始的时候宝宝可能会不愿意吃奶粉,慢慢添加,同时慢慢增加辅食的添加次数,其实断奶是一个过程,不要过于心急,我家宝宝是从八个月开始这样坚持了两个月她自然离乳的,这样宝宝不受罪。妈妈要退乳就喝点我用的草本的退乃安,纯中药的,或者用皮硝外敷。都可以缓解涨奶的肿痛。
更多>>
更多>>