孕育养娃神器
1)增强免疫力:前面已经提到,孩子之所以易发扁桃体炎就是因为免疫力低下,所以预防的根本是增强宝宝的免疫力。首先要做到饮食营养的均衡,多饮水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性食品,当然也不能整天大鱼大肉。同时,要带孩子多参与户外活动,加强锻炼。2)注意保暖:气候变化或感冒流行季节,妈妈要及时为孩子增减衣物,并减少到公共场所的次数,如电影院、商场等人口密集场所。3)环境卫生:注意房间卫生,并定时开窗换气,保持室内空气新鲜,减少空气中灰尘与细菌,同时,保持房间合适的温度和湿度。
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