“世界那么大,我想去看看”,今年武汉的夏天来的比往年都要早,进入七月,每天四十度的高温炙烤这片热土,处处都是夏天的气息。却也挡不住我们想出去玩耍的心,而夏天对于宝宝来说往往是个新挑战,因为特殊的环境温度,细菌容易滋生,对宝宝来说又是一次抵抗力的考验,那么如何才能帮助宝宝在炎炎夏日提高自身抵抗力呢?请跟我来看看吧!
注意生活细节
夏季炎热难耐,宝宝更是容易出汗的,这个时候我们要随时关注孩子的穿衣细节,随时增减衣物,当孩子出汗后及时更换衣服,或者说是在背部夹一个隔汗巾,最好不用让孩子穿着被汗水湿透的衣服。同时在家的时候也是免不了开空调,不要穿的过于清凉,在这个时候我们需要保护宝宝的肚子,睡觉时期要给孩子搭一个薄薄的小毯子,避免腹部受凉引发宝宝肠胃不适。
积极接种疫苗
对于特定的病毒注射特定的疫苗来防止宝宝受到该类病毒的侵袭是一种最简单直接的方法。因此爸爸妈妈们一定要及时根据疫苗注射的时间和要求带宝宝到指定地点注射疫苗。夏季是手足口病和轮状病毒高发期,积极带孩子去接种疫苗有助于宝宝产生抗体。上个月我家带孩子已经接种了手足口疫苗,虽然价格小贵,但是妈妈心里更放心。毕竟爱玩是孩子的天性,每天出去接触那么多小朋友,加上各种细菌的侵袭,我想为了让宝宝放飞天性的玩耍,打疫苗还是有必要的。
勤锻炼,身体好
有研究表明淋巴拥有很多的抗感染细胞,那么如何促进淋巴在宝宝体内的循环进而达到提高宝宝免疫力的目的呢?答案是运动和锻炼。运动和锻炼是一个长期坚持的过程,因此不论宝宝是处在哪个成长阶段,其实爸爸妈妈都可以引导宝宝多参加运动和锻炼。这种做法能够增强宝宝的体质,同时促进宝宝的食欲,可谓一举两得。虽然夏天很热,但是我们不能因为怕热而不带孩子下去适当的活动,早早起床后可以带孩子去晨跑一下,走一走、跳一跳,晚饭后同样也可以带孩子出去溜达溜达,多接触人和事物,做做运动,增强身体素质,提高抵抗力。
良好习惯不能少
提高宝宝的免疫力其实也没那么难,平时带孩子的一些好习惯也能够帮助宝宝提高自身的免疫力。合理的安排宝宝的休息,这就要求妈妈们要在宝宝玩耍和休息之间寻找平衡点,因为玩得太累缺少休息的话会影响到免疫系统。充足的睡眠是健康身体的保证,每天早睡早起以外,下午一点多我会要求宝宝睡一个午觉,补充体力,夏季白天的时间太长,多多休息精神更好,免疫力自然的就提升了。
营养辅食很重要
相对于大一点添加辅食的孩子来说,新鲜、营养、健康的辅食是非常必要的。妈妈需要选择新鲜的食材,及时的烹饪,加上洁净的餐具,保证辅食的营养不受影响哦。夏季宝宝出汗多,妈妈也可以多选择含维生素C比较高的水果和蔬菜,刺激宝宝食欲,同时营养比较好消化的消暑的粗粮也可以为宝宝准备哦。
配方奶粉好选择——美赞臣蓝臻奶粉
我家宝宝一岁多了,在断奶后我一直给她喝的就是美赞臣蓝臻奶粉。因为蓝臻奶粉是母乳最后的代替品,为何这么说呢?我们都知道母乳最珍贵,是因为母乳中富含丰富的乳铁蛋白,它能带给宝宝强大的保护,拥有很好的抵抗力。
然而在美赞臣蓝臻奶粉中每一百克奶粉中就含有高达300mg的乳铁蛋白营养,是最为接近初乳中乳铁蛋白的含量。它能有效激发宝宝自身免疫力系统,提高宝宝抵抗力,抑制有害菌的生长,与此同时美赞臣蓝臻奶粉中的乳铁蛋白还与独特的益生元一起合作,有利于宝宝肠道健康,让宝宝远离上火和便秘困扰,在夏季给宝宝喝是最合适不过了。
与此同时美赞臣蓝臻奶粉中还符合丰富的MFGM乳脂球膜成分,它是大脑神经纤维的重要成分,帮助大脑部神经网络的信号传输,建立完善大脑网络,让宝宝大脑反应更为灵敏。同时MFGM乳脂球膜和DHA共同作用,不仅仅帮助建立完善大脑,更助力宝宝的神经发育、让宝宝思维更为敏捷。
想要玩的开心、玩的放心,优质抵抗力是不可少,这就是我为宝宝提高抵抗力而设计的捷径。拥有好体格,带孩子出门才能更省心哦。
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