睡眠对孩子的生长发育十分重要。如果孩子经常睡眠不足,不但会使孩子在醒来后没精神、活动及交往能力变差,还会影响到孩子认知能力的发展。而认知能力的发展对孩子视觉、听觉、嗅觉、注意力、处理信息的能力和沟通能力等智能的发展很关键。可见,让孩子睡个安稳觉,有充足的睡眠,对孩子的正常发育有多重要。孩子的睡眠与很多因素有关。如果孩子睡得不踏实,容易醒,或晚上不睡觉,那么,宝妈宝爸们就要找出原因,是否睡眠环境的问题,是否饿了,是否穿衣问题,是否大小便了,是否不舒服,又或者白天睡太多了导致晚上不想睡。只要找到了原因,迅速消除使孩子不能入睡的原因,孩子就能睡安稳了。
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