锻炼身体，天天运动！
北方的天气渐冷也是一个渐变的过程。
俗话说“春捂秋冻”，说的是，秋天要冻一下，不能立刻穿很厚的衣服。给孩子也是一样，孩子有一般都是阳性的体质，爱出汗，一冷一热更是容易感冒着凉。
带孩子去做运动，增强体质。再说，运动起来也不会冷了，孩子会喜欢户外运动的。只要爸爸妈妈可以陪伴，终究是最好的亲子时光。
秋季也是进补的时节，多给孩子吃润燥滋补的食物对孩子度过严冬是有好处的，但是就怕孩子会上火。好在孩子现在吃的美赞臣荷兰铂金版奶粉不是上火的奶粉，让妈妈省心不少，美赞臣荷兰铂金版含有的益生元成分，让宝宝肠道健康，饮食规律。
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