DHA补充可不随意
现在DHA需要补充,是每个妈妈都知道的事实,可以关于补充多少更加合适,自己宝宝补充的DHA是不是达标,不是每个妈妈都清楚的哟。
就拿我这个妈妈来说吧,我也知道需要补充,我还知道深海鱼含有好的DHA,但是具体的量我并不是很清楚呢。
需要好好的学习和研究,好在我家宝宝一直在吃美赞臣荷兰版奶粉,本身就优量水平的DHA含量,让我这个妈妈变得懒惰,不用斤斤计较食物含量。每一百克奶粉含有63毫克呢,超级高的含量。
通过学习可见,宝宝如果未能足量的DHA补充=白补了。
研究发现,未达标的摄入DHA和没补充DHA,在贝利指数上的差别不大。也就是说,没有足量的补充,一切都是白费,都是枉然。
这么严重呀,好在我家的美赞臣荷兰版每一百克就含有63MG的DHA,让我这个妈妈只要按需给宝宝冲调奶粉就可以满足宝宝的所需,简单完成这个大工程。
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