【strong宝宝养成计划】+健康过冬

        已经很冷了，气温也越来越低，身边感冒的人越来越多，流感又成了人们热议的话题。每年都会有让人讨厌的流感病毒来袭，骚扰人们的正常生活，我也经常被它困扰，加上孩子还小，如果家中有一人得了流感，就很可能传染上天天，让人提心吊胆。为此，我们也做了一些预防，希望可以健康过冬，免受流感侵袭。

        婆婆退休前是护士，为此比较懂得疾病预防工作，她让我和天天每人吃了一支“兰菌净”，是一种对抗流感的口服疫苗，去年天天就吃了一支，感觉效果还不错，今年，爱感冒的我也服用了，也算是一种主动预防。

        此外，减少去公共场合的几率也是一种避免感染的有效途径，人多的地方病毒也多，尤其避免宝贝经常去人多场合。

        加强自身免疫力是根本，这就要我们平常注重均衡营养，多加锻炼，自身硬才不怕病毒侵袭。

        希望妈妈宝贝们都不得流感，健康平安过冬天。