【秋末冬初，照顾宝宝要内外兼顾】抵抗力好身体

秋末冬初，天气转凉，早晚温差大，稚嫩的宝宝一不小心就容易生病，妈妈们除了分外细心的照顾，做好保暖工作，还要内外兼顾，提高宝宝抵抗力和适应天气变化的能力，从根本上减少宝宝生病的可能性。

首先，关注天气预报，及时为宝宝增减衣服，而且要循序渐进，不要穿太多也不要穿太少，尤其宝宝玩耍或运动出汗，不要着急脱衣服，要把汗擦干后再适当增减衣服，小心着凉。

第二，平时注意均衡营养，吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果，宝宝有时候不爱吃蔬菜，我会做成蔬菜肉丸或饺子馄饨，她就很喜欢吃了。多喝水， 有利于促进新陈代谢，增强免疫力。

第三，多锻炼身体，加强运动，宝宝很小的时候我就带她去游泳，促进宝宝骨骼发育和运动能力，适当户外活动、多晒太阳，紫外线还有杀菌消毒的作用。但是雾霾天气要尽量减少外出，疾病流行季节，适当的少去人多的公共场所。



第四，为宝宝补充提高免疫力的营养成分，众所周知，母乳是宝宝最好的营养来源，提高宝宝天生的免疫力，我家宝宝一出生因为奶水不足一直是混合喂养，奶粉我选择的是美赞臣蓝臻，因为它含有增强抵抗力的乳铁蛋白，而且每100克奶粉含有的乳铁蛋白大于330毫克，这个含量接近母乳水平，完全能够满足宝宝的天生需求。让宝贝筑立自身抵抗力的围墙，将致病菌抵御在墙外，宝宝不生病，妈妈少担心。

美赞臣蓝臻还保留MFGM乳脂球膜，与DHA天生搭档，强强联手，不但能够给到宝宝多重保护，还能促进宝宝大脑发育，让宝宝健康又聪明！

宝宝现在两岁多了了，一直喝美赞臣蓝臻，抵抗力很好，不论换季还是流感多发时期都安然无恙，这不是偶然现象，因为我们有美赞臣蓝臻带来的天生保护力，抵抗力好身体，这才是根本保障！