入秋开始,养生保健的节目天天在播这正是补身体的大好时机.那些花胶.燕窝.陈皮等等滋补养生的补品纷纷走起了.那么.想补身体的你们还在等什么.快快给自己和宝宝补补去.据说这是一年中最好吸收的时机啊.
我家宝宝一直就是吸收不好的,所以也要开始补了,但医生说,给宝宝进补急不得,也不能大补,温和性质的就可以了,所以贵价我食材不需要.只是买简单的,便宜的淮山,茨实就适合了.
淮山,茨实有健脾胃的功效,想要身体吸收好,首选要健脾胃.
淮山,茨实,无花果瘦肉汤.最适合宝宝喝了.中药说这比太子参还要好呢.(相对于我家宝宝体质来说)