雾霾,这个词随着高科技的发展以及人口密度的增加,外加管控不到位的生产废气排放等各种问题,已经悄然进入到我们的生活当中。所谓雾霾天气,就是大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统和空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统(即PM2.5)所形成的一种环境污染现象。
而雾霾天气对人体的伤害也是不容忽视的,特别是针对没有抵抗防御能力的小宝宝,雾霾会引发呼吸道感染与肺癌、小儿佝偻病以及让宝宝情绪不稳定等各种情况。这一两年我生活的城市也慢慢的被各种污染导致雾霾天气时有发生。
就在前两天,早上宝贝一睁开眼发现爸爸不在身边睡,就问我“妈妈,爸爸去哪里了?”我说“爸爸去上班了呀!”然后小宝贝往窗外一看,说“可是天还没亮呀”我一看时间已经早上八点了,可是外面还是灰蒙蒙的一片,按照以往这时应该是太阳都出来了的。面对这种天气环境个人的力量实在是无法改变,唯有从自身出发帮助宝宝抵御防护因为这种环境污染而产生的危害。
防御雾霾天气,尽量减少外出
遇到雾霾天气,最好不要带宝宝外出,因为宝宝的呼吸系统还不够完善,鼻毛也没有长出来,没办法阻挡空气中的灰尘和细菌等有害物质。如果吸入了PM2.5很容易导致宝宝出现各种呼吸道感染等疾病,严重的还有可能影响宝宝的生长发育和体质等,所以面对雾霾天气我们真的是不容小觑,一定要严肃对待。
如果是一定要外出的话,请在11点以后的时间段,并且记得给宝宝带上纯棉的口罩或者是专业的防霾过滤口罩,尽可能地减少宝宝接触到PM2.5的几率。外出回来后也请记得及时给宝宝用温水洗手以及洗脸,因为空气中的微颗粒物(即PM2.5)很可能附着于脸部,所以回来后必须要及时清洗掉以免宝宝间接接触到PM2.5,将伤害降到最低。
防御雾霾天气,多吃水果蔬菜很关键
一到冬季特别是雾霾天气,我们总是能够感觉到口干舌燥,所以在冬天更加要特别注意多吃水果蔬菜,补充维生素的同时还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。添加辅食阶段的宝宝可以给她制作各种蔬菜泥,而像我们大宝宝的的话就要拿出十八般武艺制作各种花样可爱的美味才能吸引到宝宝呀。面对宝宝不爱吃的蔬菜我会变换样式比如给她做成蔬菜水饺,宝宝就会吃了。
防御雾霾天气,还请记得多喝水
多喝水的好处更加是不用多说了,人体70%都是由水组成,除了补充人体所需的水分外,喝水还可以促进新陈代谢、通肠通便、利于食物消化……等各种好处。在小区经常听到一些妈妈抱怨说孩子不爱喝水,所以给宝宝喝各种饮料,我是非常不赞成的,喝水其实也是一个习惯养成的问题。比如宝宝每天早上起床,我会准备两杯温开水,我们一人一杯,慢慢地宝宝就会习惯每天早上起来喝水的动作。平常不管宝宝渴不渴,时不时将水杯递给宝宝,她也很自然的就接过来喝了。
防御雾霾天气,加强身体锻炼很重要
面对严峻的环境污染,除了一些外在的防护工作,宝宝的身体体质也是必须要提升的,所以平常注意多带宝宝参加一些活动,爬爬山、骑骑自行车……等都是很不错的运动。
当然,身体体质的提升除了锻炼外我们还需要特别注重营养的补充,比如乳铁蛋白营养素是提升宝宝抵抗力的关键营养素。研究证明母乳中含有丰富的免疫蛋白,其中乳铁蛋白更是增强宝宝抵抗力的大功臣!它在母乳中的含量>330mg/L,乳铁蛋白能帮助宝宝建立自身抵抗力系统,帮助宝宝减少疾病发生几率,可降低70%的呼吸道感染次数、63%腹泻频率、78%呕吐频率!所以我也一直坚持给宝宝母乳喂养到一岁。
虽然当初的愿望是希望做到自然离乳,但是理想是美好的,现实是骨感的。因为一直全职孩子照顾孩子比较忙碌,光顾着孩子的营养而忽略了自己,所以宝宝一岁之后母乳量越来越少基本无法满足宝宝的大胃口了。但是孩子的营养补充还必须要继续呀,怎么办?还好朋友向我推荐了一款可以延续母乳的爱的配方奶粉,那就是美赞臣蓝臻配方奶粉!
美赞臣蓝臻配方奶粉是目前市场上为数不多的添加了乳铁蛋白营养素的品牌奶粉,而且其中乳铁蛋白营养素含量还非常接近母乳成分,平均每100克奶粉中乳铁蛋白营养素含量超过了330mg。乳铁蛋白来源珍稀、提取技术壁垒高、造价高,所以能够在配方奶粉中添加如此高的乳铁蛋白营养素的配方奶粉是非常值得信赖的。
同时这款配方奶粉除了添加了乳铁蛋白营养素外还添加了MFGM乳脂球膜和DHA,DHA相信大家都听说过,知道是促进宝宝大脑发育的很不错的营养素。但是MFGM乳脂球膜呢?这是帮助宝宝大脑发育的一种新的营养素,那么它究竟是什么呢?事实上人体大脑把信息传递到身体各个部位的定向传导过程中,要依赖一个非常重要的物质,叫做磷脂,它促进神经信号的传导。磷脂富含在妈妈的乳汁里,是一种膜的形式,包裹了母乳中的脂肪,而磷脂主要包含在MFGM乳脂球膜上面。所以MFGM乳脂球膜和DHA两者可以相互作用,帮助宝宝建立完善的大脑网络,促进宝宝大脑高速运转,让宝宝变得聪明机智。就比如我家宝宝,别看他小小年纪,可精灵了,什么事情都忽悠不到她,有时逗她问她“宝宝,你最喜欢爸爸还是妈妈”她可会变通了,面对粑粑时就说喜欢粑粑,面对麻麻的时候就会说喜欢麻麻,呵呵,真是家里的开心果!
美赞臣蓝臻配方奶粉这款奶粉还特别添加了益生元组合(GOS+PDX),宝宝喝了不上火不便秘。奶粉粉体非常细腻无颗粒感,冲调过程中不结陀不挂壁,是非常不错的一款高端配方奶粉。
孩子的成长路上除了需要用心的爱与呵护外,还需要好的营养的产品陪伴,我选择美赞臣蓝臻,给宝宝“臻”贵的呵护,让宝宝健康快乐成长!
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