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【乳铁蛋白，延续天生保护力】+生病请绕道，臻爱来保护
曾经无数次得幻想自己当了妈妈是什么感受，也无数次幻想我家宝贝长的可不可爱，也想象过家里有了宝贝会有什么样的变化......当这一切悄悄来临，还会觉得自己像活在梦里一般，人生得节奏如此之快，特别是宝宝每天的长大，每天的变化，总是让我们那么惊喜！然而真的当了妈妈之后，内心希望给宝宝最好的营养，最好的抵抗力！身体健康最家人希望看到的！
第一：营养均衡是内在关键
当今社会物质条件越来越好，孩子都是家庭的心头肉，小孩要吃什么买什么各种零食什么的，太过宠爱导致孩子容易偏食，营养不均衡等情况出现，但是这种现象很不好，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
所以在我们家我一向主张不能溺爱孩子，饮食方面更是严格管制，拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。像柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。 蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，小孩子不喜欢吃的蔬菜，我都会将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨给宝宝吃，孩子就容易接受了。其次我家主张给宝宝多吃五谷类，在宝宝5个月后添加辅食开始，我首先给祺祺选择就是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
冬季早上出门比较寒冷，吃个热腾腾早饭出门暖暖的，我会给家人弄点早饭，在家休息时间给宝宝做点小点心无添加比较健康，也会为孩子做一些汤类，不仅滋润袪燥，而且暖身！一般主要给肉汤和海鲜汤为主！
肉汤包括排骨汤、猪蹄汤、淡水鱼汤等，营养非常丰富，含有维生素、蛋白质，铁等成分在肉里。可以促进宝宝消化液分泌，但如要给宝宝补充蛋白质和铁，只喝汤是不够的，还要吃肉。 海鲜的营养价值非常高，不仅含有丰富的蛋白质而且是优质高蛋白食品，其脂肪中含大量不饱和脂肪酸EPA、DHA和卵磷脂，可以增强宝宝的记忆力及学习能力。除此之外，海鲜中还含有多种维生素以及碘、钙、锌等对人体有益的物质，并有利于骨骼、牙齿的发育。海鲜汤汤鲜味美，促进宝宝食欲，有助于宝宝身体发育。
所以说对小孩子而言，无论蔬菜水果，五谷杂粮，还是肉类海鲜类等，都要摄入，营养均衡至关重要!
第二：让孩子多喝水，好处多多
人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。小儿饮水不足还会哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响小孩的生长发育，还能导致免疫功能降低，使小儿易患感染性病症。多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。
所以我平常每天清晨都给祺祺喝一杯温水，这样可以清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻对胃部的刺激。平时到哪去我都会给祺祺带着一个水杯，在玩耍运动出汗后及时的给祺祺补充水分。
第三，给孩子足够的睡眠
保证孩子有充足的睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
第四，让孩子锻炼身体
让孩子多接触阳光、新鲜空气是宝宝健康很有帮助的。对于刚出生七八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；长大了会走路了多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的免疫力。经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
所以我一直双休有时间就会带宝宝出去公园，植物园，动物园等地方，既能增加孩子的知识和眼界，又能让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。坚持运动锻炼等，增强孩子机体抗污染的能力。
第五：母乳喂养有利于增强抵抗力
母乳好处相信大家都知道，出生前宝宝是可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。人的初乳中含有大量的抗体，其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富，分泌性IgA（SigA）可使呼吸道粘膜增强抵御病原微生物侵入的能力，因此有预防呼吸道感染的作用。
其次就是母乳中含有的乳铁蛋白含量是最丰富的，它可以有效增强宝宝的抵抗力。乳铁蛋白占母乳里蛋白质总量的20%，所以母乳的宝宝很少生病，体质也好！在宝宝防御屏障薄弱期间，乳铁蛋白有助于抑制有害菌的生长，建立宝宝自身的防御屏障，有效抵抗外界侵害。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此我一直坚持母乳喂养。 
第六：选择蓝臻，帮助宝宝建立自身抵抗力
母乳喂养到祺祺13个月后自然离乳了，在宝宝断奶之后，我希望给宝宝选择含有乳铁蛋白接近母乳的奶粉来补充营养，一款荷兰原装进口奶源、非常优质的、质量安全的百年品牌——美赞臣蓝臻，深受很多宝妈们喜爱。所以我给宝宝也选择美赞臣蓝臻。母乳的好处很多，但我们又不可能一直母乳喂养，接近母乳配方的美赞臣蓝臻让我觉得放心不少。母乳中最有营养价值的乳铁蛋白，在美赞臣蓝臻里面的含量也很丰富。蓝臻每100g里就有330mg的乳铁蛋白成分，其他品牌的奶粉都没有。乳铁蛋白含量不是越高就越好，美赞臣蓝臻里的乳铁蛋白的比例和母乳是接近，也是最有营养价值的。蓝臻的乳铁蛋白含量比普通配方奶粉高数十倍。突破性的乳铁蛋白含量，符合宝宝天生黄金标准，为宝宝开启自我防御屏障，给予妈妈一样的贴心保护。
妈妈们都希望自己的孩子有强大的抵抗力，这样在成长过程中就能战胜更多的细菌与病毒，而美赞臣蓝臻富含丰富的乳铁蛋白，有助于激发宝宝强大的天生抵抗力，帮助宝宝建立自身抵抗力系统，抵抗外界侵害。乳铁蛋白是乳汁中含量很高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多种有害菌生长，是帮助宝宝提升抵抗力的重要元素。美赞臣蓝臻中的乳铁蛋白含量高达600mg/L(#)，贴近宝宝的天生含量需求。但其实牛奶中乳铁蛋白天然含量很低，10000g牛乳中仅能提取1g，是真正的万里挑一，因此添加如此高含量的乳铁蛋白的配方奶粉很难得呢！乳铁蛋白，有助抑制多种有害菌生长，它与益生元组合共同作用，可保护肠道和呼吸道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力系统.
我们家宝宝喝了蓝臻以后，很少生病，看来接近母乳配方的美赞臣蓝臻对宝宝的免疫力和营养各方面都是很有效果的。也不会出现便秘、吐奶、上火的情况，便便软硬适中，也不会胀气。我家宝宝刚开始喝过美素佳儿奶粉就会有上火的情况出现，那段时间一直哭闹，换了奶粉后就好多了，睡眠质量好，一对比就真心觉得美赞臣蓝臻对宝宝非常有帮助。所以说一款好的奶粉至关重要。
乳铁蛋白，延续天生保护力。美赞臣蓝臻，乳铁蛋白含量高，提高宝宝自身抵抗力，让宝宝健康、活泼的成长，感受成长的快乐。
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