美味咕咾肉

咕咾肉是我家晨晨最爱吃的美味哦，夏天吃一些番茄也是非常好的，番茄有防晒的功效，并且还有开胃的作用，可以让炎炎夏日宝宝的胃口更好哦。所以周末在家里就给晨晨制作了美味的咕咾肉，比起饭店的更加好、更安全。

先说一下需要准备的食材吧，其实也是很简单的，一瓶菠萝、一袋番茄沙司，还有肉馅，再准备一些甜椒即可。

咕咾肉最重要的就是拌馅，这与制作饺子馅差不多，但是又不完全相同，在肉馅中放一些需要的调料，如葱、姜、蛋黄等，这样调出来的馅才更加的细嫩，宝宝吃了更有营养，也更爱吃。

接下来就是将馅制作成为丸子，其实制作丸子是需要用油炸一下，但是我觉得这样吃起来不是特别健康，就将丸子用水煮一下，虽然味道没有炸的好，但是为了健康，还是煮一下吧。

之后就是熬番茄汁，将煮好的肉丸、菠萝都放在锅内的番茄酱汁中，煮一段时间后，放一些酱油，出锅后放上甜椒，这样美味的咕咾肉就制作完成。

咕咾肉已经出锅了，味道还是非常甜美的哦。也是宝宝的最爱呢。