孕期与其他时期都有所不同,一方面我们要努力在孕期做到不吃药,但是毕竟人吃五谷杂粮,孕期难免会有一些小的问题,但是使用药时不能与平时相同,一定要遵医嘱,并且不要使用一些偏方,因为一旦用错药对于孕妈妈和胎宝宝都非常不好。
所以在孕期尽量在饮食上调节自己,不要有上火、感冒等症状,还要加强锻炼比如游泳、散步都是不错的方法,还有就是生活要有规律。
如果遇到感冒、上火等问题,最好也以食疗代替药物,吃一些清热降火的食物,比如吃一些苦瓜、冬瓜等。感冒的话可以吃香蕉,伴有咳嗽的话可以用冰糖煮梨水,总之能不吃药尽量不吃为好。