生活中,迷信维生素C预防和治疗感冒说法的人不在少数。而且也有不少专家提出了维生素C可以预防感冒的说法。但是,最新的一系列研究表明,没有证据证明服用维生素C制剂可以预防疾病。除非让宝宝坚持每天补充维生素C制剂至少200毫升,才可能在感冒时起到一定的缩短病程和减轻疾病症状的作用。但是,给6岁以下的宝宝服用如此大剂量的维生素C制剂,儿科医生认为是弊大于利的。正常情况下,每日奶类、新鲜果蔬所提供的维生素C的量,足以满足宝宝需求。只有出现生长发育迟缓、贫血、伤口愈合差、反复牙龈出血、免疫力低下、反复感染、腹泻、纳食差等情况时,才有可能需要通过维生素C制剂来补充,且要在医生指导下选择适宜的剂型补充。
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