早上起床之后,发现家里没有做菜的食材了;
心想着大人可以迁就一会儿,宝宝可是还饿着肚子呢;
看看自己家客厅里,有香蕉在。
就想着给宝宝做一道又香又软的早餐来:
这道辅食,材料很简单,一个鸡蛋,一把面粉,一根香蕉就搞定了。
我是第一次给宝宝做,宝宝观摩了我做这道辅食的整个过程;
在出锅的时候,小家伙忍不住要尝尝;
这一尝不得了,一个接一个的吃了起来;
边吃还边说好吃,好吃,要吃一大把~囧
这道辅食里面,毫无添加任何调味料,所有的味道全部来自食材;
之前我说过,宝宝三岁前,尽量少吃盐和糖,会增加宝宝的肠胃负担;
我提倡用食材来提味儿。
今天这道辅食,正是这样的道理,味道真的是好吃的不得了。
食材是哪些呢:
看,就是这几个(香蕉放的时间久的味道会更好,香蕉味更浓)
香蕉切小块
用辅食机打碎
在香蕉泥中打入一个鸡蛋,搅拌均匀
然后倒入适量面粉,搅拌,直到无颗粒状
平底锅中刷少量的油,倒入搅拌好的食材
又香又软的香蕉松饼就出锅啦
很多妈妈喜欢在做这道辅食的时候放点糖和油,其实我觉得这些没必要放了,因为太甜的话就容易产生油腻感了,根据自家的情况来做吧
更多>>
更多>>