#2018,“钙”不能停#孩子长的高高壮壮的是每个父母的心愿,为了让孩子长高,爸爸妈妈们可是想尽办法。我家宝贝快一岁八个月了,是大宝宝了,吃饭基本上和大人一样了,正是长高时候我平时特别注意补钙。 冬季寒冷,孩子户外活动少,尤其要注意补充维生素D,促进钙吸收。平时给孩子补钙,主要从以下几个方面: 1,饮食方面,多给宝宝吃补钙的,比如大骨汤,新鲜对虾,豆类,新鲜蔬菜水果等,冬季适合补,多给孩子吃含钙高的食品。 2,户外运动晒太阳,多晒太阳有助于合成维生素D,促进钙吸收,可是冬季寒冷,要选择天气晴朗,温度高的时间带孩子出去晒晒太阳。 3,养成睡眠好习惯,特定时间点休息能产生促进长高的生长素,宝宝休息好长高高; 4,三精小蓝瓶助力宝宝长高。只靠吃,运动等补钙远远满足不了孩子生长需要,给孩子每天喝两只小蓝瓶补钙,孩子长得更高更壮!
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