孕育养娃神器
怀孕快五个月了吃的特别多,怎样才能控制身体不胖而且不缺营养?
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只要不饿就对了,,,但是应什么都吃点 我早上吃牛奶鸡蛋 豆浆 上午水果 核桃 中午鱼 骨汤 下午一个水果 晚上我觉得不需要吃太好
一天三顿饭都会长肉,你还吃六顿,你不胖谁胖,孩子需要的营养没那么多,你这么吃就是自己胖了。
你喝孕妇奶粉吗
我吃的不多
我那时从怀到生之前,涨了大概20多斤一天三顿饭
那就只能多锻炼了,做些孕妇能做的运动
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