怀孕初期吃什么钙，和维生素好

怀孕了，纯奶、酸奶、配方奶粉到底选哪个？

奶及奶制品是蛋白质、维生素、矿物质（特别是钙）的良好来源，喝奶和食用奶制品也是有讲究的。那么，.

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性欲也有所增强，不必过度担心和压抑。

准妈妈每周吃一次鱼肉非常有必要，鱼肉不仅含有优质的不饱和脂肪酸、氨基酸和卵磷脂，还含有维生素D、钾、...

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孕期会让你疲惫，有意识的保证更多的休息时间，但也...

如果你是素食主义者，那么为了自己和宝宝的营养需要，更应该精心安排饮食，摄入足够的维生素、矿物质、...

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你可能会情绪起伏比较大，包括易怒、不讲道理，无故...

别忘了每天都要喝1-2杯牛奶哦，牛奶富含蛋白质和维生素，是钙的优质来源。如果你有乳糖不耐受的症状，喝...

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