备孕需要指点，看看有啥需要改进的

月经第一天量正常，第二天就明显减少，第三天滴滴答答，第四天就一个尾巴，这样正常吗？我月经周期准28天，之前检查有发现雌激素偏低。我准备备孕，这样月经量正常吗？雌激素该如何补是比较好的，求推荐