孕育养娃神器
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从怀孕到现在真的是没吃过早餐,一点不夸张,现在6个多月了,也还是没吃,每次去产检宝宝一切很好,很健康,也不偏小,我晚上每天睡不着,到天亮才会困,现在都5点了,我还不困呢,晚上就是要一夜手机,白天我就睡到下午4点多,然后就吃下午饭,一天一餐,几个月来一直这样,不知道为什么就是失眠,可能怀孕了的原因,以前虽说晚睡,但是最晚也就1点,一般都是11点,12点就睡了,从怀孕后就开始失眠了,这样肯定是对宝宝不好的,我也知道,但是该怎么办,求有经验宝妈跟我说说!
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作息时间要有规律,这样以后宝宝也会有规律,手机越玩越不想睡觉
我也是 和你一样😥
我也是,每天都被饿醒
你怀孕不容易饿吗??我怀孕每天早上都是饿醒来的,一不吃就饿的难受
我每天十一点才起床烧菜煮饭吃 一天三顿 中饭 晚饭 夜宵 宝宝B超偏大一周多
远离几天电子产品,晚上早点上床,睡不着也躺着,等白天了8点这样就起来,然后暖和了就出去溜达溜达,中午在睡个午觉,下午吃点水果,然后出去散步,然后吃晚餐,有家人陪同再出去溜达溜达,回家洗白白,就可以睡了,如果喜欢喝牛奶睡前来杯牛奶,你试试吧!不然对孩子也有影响
我和你一样,晚上睡不着
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