准妈妈孕期肥胖怎么办?看过来
那孕妈要怎么避免孕期肥胖呢?总量不变,多吃几顿孕妈妈吃饭千万不要吃到撑,可以每顿少吃一点儿,多吃几顿...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
阅读这篇文章你将了解到:1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...
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想要孕期血压不窜高,孕妈妈应该这样吃
控制总热量,避免体重疯长肥胖是妊娠高血压的一大诱因,不管是否患妊娠高血压,孕妈妈都要防止体重增加过多...
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孕妈们注意!这些食物该拉入黑名单了
尽量远离,不仅要给宝宝创造一个好的生存环境,让他们可以健康出生,也要有意识地避免孕期发胖,恢复难的...
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